Muros Verdes en Interiores: Sus sorprendentes beneficios ambientales y para la salud

¿Sabías que según varias estimaciones pasamos entre el 80% y el 90% de nuestro tiempo en interiores? [1], [2], [3], [4] Imagina cómo esto puede afectar nuestro bienestar, especialmente si en esos espacios perdemos nuestra conexión innata con el mundo natural. Aquí el diseño biofílico nace de la necesidad de acercarnos a la naturaleza en espacios como la oficina [5] [6]; Hoy sus principios están incluidos en estándares de diseño sustentable como la certificación LEED norteamericana (Leadership in Energy & Environmental Design) o la Green Star Australiana [7], [8]. 

En este artículo te vamos a mostrar una interesante aplicación del diseño biofílico: los muros verdes o jardines verticales para interiores. Te explicaremos los diferentes tipos que existen y te mostraremos algunas soluciones que hemos creado. Además, descubrirás los increíbles beneficios que estos sistemas traen para las personas que habitan o trabajan en espacios cerrados.

¿Qué son los muros verdes?

En pocas palabras, son estructuras verticales cubiertas por vegetación; A diferencia de las fachadas verdes tradicionales, en estos sistemas las plantas crecen directamente sobre la superficie del muro en lugar del suelo.

Tipologías de Muros Verdes

¿Sabías que existen diferentes tipos de muros verdes? A continuación te mostramos ejemplos de algunas de las tipologías más relevantes:

Jardines sin Sustrato

Este es uno de los sistemas más sencillos. Suelen utilizar estructuras o mallas metálicas, a la que puedes adherir o colgar plantas en maceteros, permitiendo una circulación de aire que mantiene las plantas frescas.

Accenture Sala Maturana
Uno de los sistemás de Jardín sin sustrato que implementamos en interiores; Una malla metálica electropintada en color negro, la cual recibe las distintas decoraciones, incluyendo plantas en maceteros o enganchadas.


Jardines “Plug-in”

También conocidos como muros de medio suelto,  se construyen con paquetes de vegetación en recipientes tipo macetero [9]. Son ideales cuando se requiere la replantación ocasional por temporada. 

Ejemplo de jardín vertical construido con sistemas tipo plug-in en Indonesia. Con estos sistemas se pueden generar diferentes patrones de vegetación.


Andriez777, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Common [10]

Sistemas de “Alfombra”

En esta tipología la vegetación descansa sobre un sustrato de material esponjoso, como fibras naturales, perlita, poliuretano, espumas técnicas, fibra de coco, sphagnum (un tipo de musgo), o fieltro [9]. Puedes encontrarla en diferentes configuraciones, como sistemas de paneles, celdas o grillas construidos con rafia, geotextil, rejilla electrosoldada o estructuras similares. Por lo general son en base a cultivos hidropónicos, regados con sistemas de riego que cruzan el sustrato [9].

Ejemplo de sistema de muro verde tipo “Alfombra”, en los Jardínes Longwood, Pennsylvania (Kim Wilkie, 2010) [11]. Daderot, CC0, via Wikimedia Commons [12].

Muro Verde en Accenture (Santiago, 2023)
Uno de nuestros ejemplos de Muro Verde Interior con sistema tipo “Alfombra”.

HITCowork Navarrete (Barrio San Isidro, Lima), 2022

Un ejemplo de proyecto gerenciado por nosotros, que incluye un Muro Verde tipo “Alfombra” en el interior de sus oficinas.

Beneficios del Diseño Interior Biofílico con Muros Verdes

Fitorremediación y mejora de la calidad del aire

¿Te has sentido alguna vez mareado o con dolor de cabeza después de pasar tiempo en una habitación recién pintada o llena de muebles nuevos? Podrías estar padeciendo el llamado “síndrome del edificio enfermo”, causado por los COV (Compuestos Orgánicos Volátiles), químicos liberados al aire por materiales sintéticos en interiores [1] [13] [14], [15].

Ya hacia finales de los ‘80 la NASA probó el potencial de los cultivos indoor para remover químicos como el Benceno y Formaldehído (de los más comúnmente hallados en interiores) [16]. Investigaciones recientes, que incluyen pruebas con túneles de viento, han probado su capacidad para reducir los niveles de toxicidad debajo de los límites normativos [17] [18] [19]. También hay muchos estudios sobre la capacidad de la vegetación indoor para absorber gases como el CO2 (emitidos por sistemas de calefacción, cocinas, tabaco, y estufas) [13] [20].

Regulación Térmica y Eficiencia Energética

Además de filtrar el aire de una habitación, los muros verdes también pueden reducir su temperatura. Esto se debe a un proceso llamado evapotranspiración, que refresca el aire alrededor de las plantas [15]. Por ejemplo, un estudio en Israel encontró un potencial de enfriamiento de entre 1 y 4.5° [20] en climas mediterráneos como el nuestro.

Absorción de Sonido y Reducción de Ruido

Varios estudios han mostrado que las plantas ayudan a reducir el ruido al absorber el sonido [21]. Entre otras propiedades, también se ha descubierto que pueden servir como aislamiento acústico y para bajar la reverberación, incluso superando en algunos parámetros a materiales de construcción comunes [22].

Beneficios Cognitivos y Restaurativos en las Aulas

Numerosos estudios de psicología experimental han sugerido asociaciones entre la presencia de plantas en interiores y el bienestar psicológico de sus ocupantes, incluyendo mejoras en síntomas neurofisiológicos (dolor, fatiga, concentración,mareos), y la percepción del atractivo estético de los espacios [23], [24], [25] ,[26]. Otros estudios en ambientes universitarios u oficinas han reportado mayor desempeño en tareas cognitivas y creativas [27] [28] [29]. Un interesante estudio de Harvard, halló que los ambientes biofílicos generados con realidad virtual producen respuestas similares a sus contrapartes físicas, lo que sugiere el potencial para ensayar sus efectos usando imágenes [30].

Cowork Mall Marina: Ejemplo de uno de nuestros interiores biofílicos, desde el proyecto virtual (arriba) al construido (abajo). Las técnicas de gráficas por computadora (como el renderizado) pueden utilizarse para probar las impresiones de los futuros usuarios de estos espacios.

Certificación Ambiental

Ya te comentamos como el diseño biofílico está incluido en estándares de diseño sustentable. En particular con los muros verdes interiores puedes ganar puntos LEED en aspectos como filtración de contaminantes, confort y bienestar de los ocupantes, eficiencia energética, uso de materiales sustentables, e innovación en el diseño [31], [32]. Certificarse en el estándar LEED significa una serie de beneficios para un edificio en Chile, que van desde la reducción de los costos operativos que valorizan el inmueble, hasta incentivos fiscales [33].

En resumen, los muros verdes no son un mero aporte estético para tus interiores, sino que también traen muchos beneficios para quienes los habitan: desde mejorar la calidad del aire, hasta reducir el ruido y mantener frescos los espacios. Si quieres asesoría para revalorizar tus oficinas o locales comerciales con soluciones de diseño biofílico como estas, ¡escríbenos!

También te dejamos las referencias que hemos consultado en caso que quieras profundizar tus conocimientos sobre la arquitectura biofílica en interiores y la evidencia existente sobre sus beneficios ambientales y para la salud.

Bibliografía

[1] G. Duffield and S. Bunn, “Indoor air quality,” Parliamentary Office of Science and Technology, UK Parliament, 54, Sep. 2023. doi: 10.58248/PB54.

[2] C. Schweizer et al., “Indoor time–microenvironment–activity patterns in seven regions of Europe,” J. Expo. Sci. Environ. Epidemiol., vol. 17, no. 2, pp. 170–181, Mar. 2007, doi: 10.1038/sj.jes.7500490.

[3] N. E. Klepeis et al., “The National Human Activity Pattern Survey (NHAPS): a resource for assessing exposure to environmental pollutants,” J. Expo. Sci. Environ. Epidemiol., vol. 11, no. 3, pp. 231–252, Jul. 2001, doi: 10.1038/sj.jea.7500165.

[4] T. Roberts, “We Spend 90% of Our Time Indoors. Says Who?,” BuildingGreen. Accessed: Oct. 07, 2024. [Online]. Available: https://www.buildinggreen.com/blog/we-spend-90-our-time-indoors-says-who

[5] S. R. Kellert, Nature by design: the practice of biophilic design. New Haven London: Yale University Press, 2018.

[6] F. D. K. Ching and C. Binggeli, Interior design illustrated, 4th edition. Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons, Inc., 2018.

[7] “Designing with Nature, Biophilic Design for the Indoor Environment .,” U.S. Green Building Council. Accessed: Oct. 07, 2024. [Online]. Available: https://www.usgbc.org/credits/new-construction-core-and-shell-schools-new-construction-retail-new-construction-data-74?return=/credits/New%20Construction/v4

[8] G. Walsh, “Silver LEED Certification with use of indoor plants.,” Smart Cities Dive. Accessed: Oct. 11, 2024. [Online]. Available: https://www.smartcitiesdive.com/ex/sustainablecitiescollective/silver-leed-certification-use-indoor-plants/8889/

[9] “Sistemas de construcción de jardines verticales,” ESPACIO VEGETAL. Accessed: Oct. 07, 2024. [Online]. Available: https://espaciovegetal.com/sistemas-de-construccion-de-jardines-verticales/

[10] Andriez777, English:  Vertical Garden in Indonesia. 2020. Accessed: Oct. 11, 2024. [Online]. Available: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vertical_Garden_Outdoor.jpg

[11] “Green Wall,” Longwood Gardens. Accessed: Oct. 10, 2024. [Online]. Available: https://longwoodgardens.org/gardens/conservatory-district/green-wall

[12] Daderot, English:  Green wall – Longwood Gardens, 1001 Longwood Rd, Kennett Square, Pennsylvania, USA. 2013. Accessed: Oct. 11, 2024. [Online]. Available: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Green_wall_-_Longwood_Gardens_-_DSC01042.JPG

[13] A. Aydogan and R. Cerone, “Review of the effects of plants on indoor environments,” Indoor Built Environ., vol. 30, no. 4, pp. 442–460, Apr. 2021, doi: 10.1177/1420326X19900213.

[14] K. Gunawardena and K. Steemers, “Living walls in indoor environments,” 2019, doi: 10.17863/CAM.37295.

[15] F. Fonseca, M. Paschoalino, and L. Silva, “Health and Well-Being Benefits of Outdoor and Indoor Vertical Greening Systems: A Review,” Sustainability, vol. 15, no. 5, p. 4107, Feb. 2023, doi: 10.3390/su15054107.

[16] B. C. Wolverton, A. Johnson, and K. Bounds, “Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement,” NASA-TM-101766, Sep. 1989. Accessed: Oct. 05, 2024. [Online]. Available: https://ntrs.nasa.gov/citations/19930073077

[17] N. Shushunova, E. Korol, E. Luzay, and D. Shafieva, “Impact of the Innovative Green Wall Modular Systems on the Urban Air,” Sustainability, vol. 15, no. 12, p. 9732, Jun. 2023, doi: 10.3390/su15129732.

[18] G. P. Suárez-Cáceres, R. Fernández-Cañero, A. J. Fernández-Espinosa, S. Rossini-Oliva, A. Franco-Salas, and L. Pérez-Urrestarazu, “Volatile organic compounds removal by means of a felt-based living wall to improve indoor air quality,” Atmospheric Pollut. Res., vol. 12, no. 3, pp. 224–229, Mar. 2021, doi: 10.1016/j.apr.2020.11.009.

[19] S. Abedi, R. Yarahmadi, A. A. Farshad, N. Najjar, H. Ebrahimi, and S. Soleimani-Alyar, “Evaluation of the critical parameters on the removal efficiency of a botanical biofilter system,” Build. Environ., vol. 212, p. 108811, Mar. 2022, doi: 10.1016/j.buildenv.2022.108811.

[20] Y. Yungstein and D. Helman, “Cooling, CO2 reduction, and energy-saving benefits of a green-living wall in an actual workplace,” Build. Environ., vol. 236, p. 110220, May 2023, doi: 10.1016/j.buildenv.2023.110220.

[21] M. J. M. Davis, M. J. Tenpierik, F. R. Ramírez, and M. E. Pérez, “More than just a Green Facade: The sound absorption properties of a vertical garden with and without plants,” Build. Environ., vol. 116, pp. 64–72, May 2017, doi: 10.1016/j.buildenv.2017.01.010.

[22] Z. Azkorra et al., “Evaluation of green walls as a passive acoustic insulation system for buildings,” Appl. Acoust., vol. 89, pp. 46–56, Mar. 2015, doi: 10.1016/j.apacoust.2014.09.010.

[23] B. Grinde and G. G. Patil, “Biophilia: Does Visual Contact with Nature Impact on Health and Well-Being?,” Int. J. Environ. Res. Public. Health, vol. 6, no. 9, Art. no. 9, Sep. 2009, doi: 10.3390/ijerph6092332.

[24] V. I. Lohr and C. H. Pearson-Mims, “Physical Discomfort May Be Reduced in the Presence of Interior Plants,” HortTechnology, vol. 10, no. 1, pp. 53–58, Jan. 2000, doi: 10.21273/HORTTECH.10.1.53.

[25] T. Fjeld, “The Effect of Interior Planting on Health and Discomfort among Workers and School Children,” HortTechnology, vol. 10, no. 1, pp. 46–52, Jan. 2000, doi: 10.21273/HORTTECH.10.1.46.

[26] A. E. Van Den Berg, J. E. Wesselius, J. Maas, and K. Tanja-Dijkstra, “Green Walls for a Restorative Classroom Environment: A Controlled Evaluation Study,” Environ. Behav., vol. 49, no. 7, pp. 791–813, Aug. 2017, doi: 10.1177/0013916516667976.

[27] V. I. Lohr, C. H. Pearson-Mims, and G. K. Goodwin, “Interior Plants May Improve Worker Productivity and Reduce Stress in a Windowless Environment,” J. Environ. Hortic., vol. 14, no. 2, pp. 97–100, Jun. 1996, doi: 10.24266/0738-2898-14.2.97.

[28] J. Ayuso Sanchez, T. Ikaga, and S. Vega Sanchez, “Quantitative improvement in workplace performance through biophilic design: A pilot experiment case study,” Energy Build., vol. 177, pp. 316–328, Oct. 2018, doi: 10.1016/j.enbuild.2018.07.065.

[29] Q. Lei, C. Yuan, and S. S. Y. Lau, “A quantitative study for indoor workplace biophilic design to improve health and productivity performance,” J. Clean. Prod., vol. 324, p. 129168, Nov. 2021, doi: 10.1016/j.jclepro.2021.129168.

[30] J. Yin, S. Zhu, P. MacNaughton, J. G. Allen, and J. D. Spengler, “Physiological and cognitive performance of exposure to biophilic indoor environment,” Build. Environ., vol. 132, pp. 255–262, Mar. 2018, doi: 10.1016/j.buildenv.2018.01.006.

[31] “How Living Walls Earn LEED Points.,” Plants On Walls. Accessed: Oct. 07, 2024. [Online]. Available: https://www.plantsonwalls.com/guides/how-living-walls-earn-leed-points/

[32] G. Leishman, “Boost Your LEED Credits with Decorative Greenwalls.” Accessed: Oct. 11, 2024. [Online]. Available: https://blog.growup.green/blogs/growupdates/boost-your-leed-credits-with-decorative-green-walls

[33] A. R. Olmedo, “Certificación LEED en Chile: Todo lo que Necesitas Saber.,” ALDEY. Accessed: Oct. 11, 2024. [Online]. Available: https://aldey.cl/blog/curso-de-certificacion-leed-chile/

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